감정 때문에 고생스럽고 갈피를 못 잡고 

바람 앞의 촛불처럼 흔들리기도 합니다.

감정을 바로 잡기가 어려워 마음을 길들이는 일은 어려운 것입니다.

감정은 내적 세계와 외적 세계가 충돌하며 만들어지는 것인데,

충돌의 여파가 어찌 잔잔할 수가 있겠습니까.

감정의 파도에 허둥대고 절절매기보다는 여유를 갖고 다가오는 파도에

몸을 맡기고 파도의 흐름을 타 보십시오. 또한 파도와 대화를 

시도해 보십시오, 무엇인가 나에게 할 말이 있기 때문에 철썩철썩 

요란을 피우는 것일 수도 있으니까요.

♣귀와 입을 열고 감정의 소리에 귀를 기울여야 합니다.

그러면 어느덧 잔잔한 파도가 내 발등을 감싸고 지나갈 날도 

있을 겁니다. 명심하십시오, 파도의 변화를 두려워하면 점점 

더 소용돌이 속으로 휩싸이게만 된다는 것을요.

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오늘도 그리스도의 향기가 되세요.