어떤 현상이 일어났을 때, 뇌는 합리적인 이유를 멋대로 찾아내려고 

합니다. 불합리한 상태로는 안정을 찾지 못하는 것이 뇌인 것입니다.

 이것은 행복하게 살아가기 위해서 알아두면 좋은, 뇌의 중요한 

기능입니다. 한 마디로 표현하면, ‘불합리 반대’ by 뇌. 그러면, 

운을 좋게 하기 위해서는 어떻게 하면 될까요?

오늘 여러분이 만나는 모든 사람에게 ‘감사하다’라고 말해 보세요.

그 사람에게 전혀 고마운 생각이 없어도 좋고, 얼굴을 마주보고

말하지 않아도 좋습니다. 실험해 볼까요? 집에서 ‘00씨 고마워요!’라고

이름을 부르면서 우선 30번만 말해 보세요. 어때요? 말하기 전과

말한 후의 그 사람에 대한 느낌이 전혀 달라지지 않았나요?

포인트는, 소리를 내서 ‘고마워’라고 말해 보는 것입니다.

-「3초만에 행복해지는, 명언 테라피」에서

♣달라지지 않았다면, 당신의 뇌는 안정이 되지 못할 것입니다.

‘왜, 저 사람에게 고맙다고 해야 하는 거야?’라고

뇌는 불합리를 인정하지 못합니다. 그래서

이유도 없이 ‘고마워요’라고 말하는 중에, 그 사람의 잊고 살았던

좋은 점, 감사해야 할 점을 뇌는 멋대로 찾아내게 되는 것입니다. 

생각하고 있지 않더라도 언어 습관이 되면, 의식이 자연적으로 

다른 사람의 좋은 면이나 작은 행복에 포커스를 맞추어서 

감사의 마음이 생기게 되는 것입니다.