내적 평화와 기쁨, 활력과 평온의 징후들은 우리에게 그 반대의 

경우도 예상하게 해 준다. 다시 말해 우리 내면에서 이러한 것들이

점차 사라진다면 다시 한 번 걱정의 덫에 걸릴 위험이 있다는 것이다.

갈등과 다툼을 체크하지 않고 그냥 내버려 두면 다시금 지속적인

스트레스로 인해 곤경에 빠질 수 있다.

“걱정하거나 두려워하지 말라.” (요한 14,27)라고 위로하시며

이렇게 약속하신다. “너희가 내 말을 마음에 새기고 산다면 

너희는 참으로 나의 제자이다. 그러면 너희는 진리를 알게 될 

것이며 진리가 너희를 자유롭게 할 것이다.”(요한 8,31-32)

-「행복 찾기-영성으로 스트레스 다스리기」에서

♣내적으로 성령의 열매들(평화, 기쁨 온유…….)을 간직하고 산다면

과도한 스트레스에 시달리지 않을 것이라고 예수님은 약속하셨습니다.

“너희가 내 말을 마음에 새기고 산다면 참으로 나의 제자이다.”

부정문으로 바꾸면 “너희가 내 말을 너희 마음에 새기고

살지 않는다면 너희는 참으로 나의 제자가 아니다.”(요한 8,31)라고

유추할 수 있는 무서운 내용입니다.

“하느님의 말씀은 살아 있고 힘이 있다.”(히브 4,12) 

“…하느님의 말씀이 여러분 안에 살아 움직이고 있습니다.”

(공동번역, 1테살 2,13참조)