장벽을 없애는 또 다른 방법은 고통과 실망을 걱정의 

원인으로만 생각할 것이 아니라 더 깊은 의미를 찾을 수 

있는 기회로 생각하는 것이다. 절망을 거부하고 희망을 

택하라. 자기 비하의 먹구름을 걷어 내고 감사의 햇살을 

향해 얼굴을 돌리자. 이처럼 초월성을 향한 내적 지향이 

우리의 삶에 뿌리를 내리면 정상적인 스트레스를 갖게 되어 

걱정으로까지 진행되지 않는다. 그리고 우리는 거대한 걱정의 

장벽 앞에서 움츠러들거나 두려워하지 않고 걱정의 장벽을 

무너뜨릴 수 있게 된다.

          -「행복 찾기-영성으로 스트레스 다스리기」에서

♣그동안 인생은 즐거운 게임이라는 것을 모르고 우리가 너무나 

심각하게 경기를 해 왔습니다. 서구 사람들은 연주회나 합창하려고 

무대에 오를 때 서로 오늘 ‘마음껏 즐기자.(enjoy)’고 다짐하며 

오릅니다. 한국에서는 그런 상황에서 ‘정신 똑바로 차리고 꼭 

일등하자.’고 하면서 무대에 오릅니다. 즐기면서 하는 사람과 

일등하자고 긴장하면서 무대에 오른 자들 중 누가 더 좋은 성과를 

올리겠어요?